Dejavnosti med psi in lastniki so dobra priložnost za povezovanje. To še posebej velja, ko gre za vadbo; živali izvajajo več dejavnosti, celo psi lahko delajo jogo.
Znan tudi kot dog, Ta doktrina je sestavljena iz skupne seje joge med psom in lastnikom. Ustvaril ga je "jogi" - oseba, ki izvaja jogo -, ki je opazila zanimanje za svojega ljubljenčka, medtem ko je sledila njeni rutini.
Tisti, ki vadijo dog, primerjajo dejavnost z jogo z dojenčki in to je, da pri vadbi joge lastnik in korist živali prednosti tega nauka. Čeprav je glede tega še vedno nekaj skepticizma, Gre za cvetočo dejavnost po vsem svetu, ki je postala priljubljena celo pri umetnikih in slavnih.
Pravzaprav lahko živali delajo jogo?
Obstajajo živali, ki so po naravi zelo prilagodljive, na primer mačka. V jogi se izvajajo raztezanja, ki jih živali počnejo naravno, in prav to je lahko ljubljenčku privlačno.
V primeru psov je njihova enostavnost vključevanja v rutino lastnikov dobro znana.. To vključuje navade in dejavnosti, pri katerih mojster sodeluje.
Enako se zgodi z jogo:"doga" izkorišča interes živali vključiti v lastniško rutino. Sestavljen je iz seje, ki jo vodi mojster, kjer oba delita nekaj stališč te doktrine; kaj je več, uporabljajo se tehnike dihanja in raztezanja.
Kaj vsebuje rutina?
Seje doga so odvisne od narave živali. Trajajo lahko od 30 minut do ene ure, obstajajo pa tudi praktiki, ki raje opravijo več kratkih sej na dan.
Priporočljivo je za seje izberite miren prostor, čeprav v resnici psi lahko delajo jogo tam, kjer se lastnik odloči. Čeprav je faktor motenj nižji, večja je koncentracija obeh.
Način, kako je treba žival uvesti v to prakso, je postopen. Prvi poskusi bi morali biti bolj povezani z igro kot z disciplino; začetna metoda, ki je idealna za začetne pse.
Poleg tega Priporočljivo je, da psa povabite na območje joge in začnete z naklonjenostjo na hrbtu. Nato moramo nadaljevati z nekaterimi razteznimi vajami v njegovih okončinah.
Raztezanje psa nikoli ne smemo vsiliti, saj lahko povzroči poškodbe, zato morajo biti vaje lahke in občutljive. Odvisno od pasme so nekatere živali prožnejše od drugih.
Prednosti doga ali joge za pse?
Strokovnjaki to zagotavljajo koristi za pse so enake kot za ljudi. To pomeni, da ta praksa pomaga sprostiti, zmanjšati tesnobo in stres.
Prav tako izboljša prekrvavitev in držo ter pomaga pri motnjah spanja. Druga pomembna prednost je, da zmanjšuje učinke, povezane z depresijo in fobijami.
Kaj je več, zahvaljujoč tehnikam raztezanja se živali naučijo raztegniti mišice. S tem je mogoče preprečiti pojav kontraktur; medtem na čustveni ravni joga koristi značaju psov.
Vendar pa največja korist je odnos med lastnikom psov. Joga krepi vezi med obema stranema in omogoča prostor povezanosti med obema vadečima.
Nekaj priporočil
Kar zadeva vsako disciplino, priporočljiv je predhodni obisk veterinarja. Ta bo zadolžen za oceno telesnega stanja živali in njene pripravljenosti za vadbo.
Pravzaprav, priporočljivo je, da prve seje vodi specialist. Če se ne morete udeležiti predavanja 'doga', lahko dobite nekaj rutin v spletu.
Treba je opozoriti, da Vodene seje ponujajo orodja za ravnanje s hišnimi ljubljenčki med aktivnostjo. Uporabljajo tudi tehnike, ki jih sproščajo in spodbujajo k sodelovanju.
Ko obvladate nauk in tehnike, lahko rutine prilagodite. Idealno je, da opravljate položaje, ki so psu všeč, v katerih se tudi počuti udobno.
Po vsaki seji je pomembno, da žival dobro hidrira. Čeprav se morda ne zdi tako, je joga popolna vaja, zato telo dolgo ostane toplo. Zaradi tega je pomembno tudi, da živali dolgo ne kopamo.
Končno, V primeru kakršnih koli pritožb živali ali motenj pojdite k veterinarju. Čeprav večina deli koristi dogodka, nekateri strokovnjaki opozarjajo na možne poškodbe pri nanašanju raztezanja na hišne ljubljenčke.
Glavni vir slike: Stephen Hanafin
