Pred nekaj meseci smo vam povedali o Pancinu, prijazni čivavi, ki je znana po tem, da z lastnikom dela jogo. To je pritegnilo pozornost številnih bralcev. Toda od takrat ni nič novega nekaj let obstaja "doga", joga s psi.
To so vaje, podobne tistim, ki jih izvajamo pri vadbi joge, vključno s tehnikami dihanja in držo. So pa nekoliko enostavnejši, tako da nam pes lahko sledi.
Joga ima velike koristi tudi za hišne ljubljenčke. Pomaga jim pri sprostitvi in vaditi v disciplinah, ki jih naredijo bolj poslušne in duševno okretne živali, ne glede na to, koliko se bo njihova prilagodljivost izboljšala.
Po drugi strani pa bo dog edinstvena priložnost za tiste, ki svojih psov ne želijo pustiti doma na svetu in tako z njimi preživeti več časa.
Kako narediti jogo s svojim psom
Vir: http://news.urban360.com.mx
Ne moremo pričakovati, da se bo pes začel ukvarjati z jogo tako kot mi. Potrebujejo drugačno razumevanje in jezik. Poleg tega je ključnega pomena za vadbo joge, da je žival odlično sproščena.
Če mu pred sejo privoščimo sproščujoč sprehod, na katerem mu omogočimo tek in zračenje, bo lažje prenašal seje.
Začeti, prve seje ne smejo biti obremenjene z vadbo, ampak se bodo osredotočile na to, da bo žival razumela, kaj želimo. Ena ali dve pozi bosta dovolj za začetek.
To bo spodbudilo udobje psa in tudi njegovo zaupanje do nas in do razmer na splošno. Če bo žival tako sedela, bo lažje prišla na druge seje joge z nami.
Vse poze niso primerne za vse pse. Zavedati se moramo, da z majhnim psom ni enako vaditi dog kot z velikim psom. Na primer, Chihuahua, kot je Pancino, bi lahko bila celo na nas, česar ne bi mogli storiti z velikim kosmatim.
Joga dihalne tehnike za pse
Tudi če ste lastnik svoje preproge, če se odločite za dog s svojim psom, jo morate deliti z njim. Če boste ob sebi, se bo žival počutila udobno in varno.
Sedli bomo na preprogo in imeli psa blizu sebe, ga poskušali sprostiti in mu dati občutek našega diha, mi pa njegovega. Nato bomo s silo položili roke na njegova križa, da ostane miren. Ne moremo pričakovati, da boste to počeli dolgo, zato bo nekaj minut dovolj za začetek.
Pasje poze, z masažami!
Da se bo kuža navadil na jogo, bo potrebno veliko potrpljenja, vztrajnosti in ljubezni. Zelo verjetno je, da se položaji ne bodo pojavili prvič, zato se moramo še naprej truditi.
Možno je, da želi žival, če jo poskušamo obdati z nogami, pobegniti. Naredite to zelo nežno in postopoma, da se ne razburja, ko začuti vaše noge in ne postane živčen.
Najboljše je, da se usedete in začnete zelo nežno obdajati z nogami, medtem ko masirate glavo ali ušesa, odvisno od področja, ki je vašemu ljubljenčku najbolj všeč.
Ko je psu v tem položaju udobno, se lahko na njem raztegnemo, očitno zelo mehko in ne da bi izgubili vso svojo težo. To bomo storili z raztezanjem sprednjih nog, kar vam bo pomagalo pri sprostitvi in raztezanju mišic.
Kot lahko vidite, ni tako težko, samo sledite našim nasvetom:
- Na prvih vajah ga ne obremenjujte z vajami. Ena ali dve pozi bosta več kot dovolj.
- Dog bi moral biti prijetna izkušnja za vašega ljubljenčka, kraj za sprostitev.
- Ne pozabite, da s svojim psom ne boste mogli narediti vseh poz, ki jih poznate.
- Naj bo vaš ljubljenček udoben z vami. To dosežemo z nežnostjo, potrpežljivostjo, naklonjenostjo in vztrajnostjo.