The canicross je lahko idealna aktivnost za tiste, ki radi telovadijo s svojimi hišnimi ljubljenčki. Vsekakor, Redno prakticiranje telesnih vaj prinaša številne koristi za zdravje ljudi in tudi njihovih hišnih ljubljenčkov. Pomaga pri nadzoru telesne teže, se bori proti debelosti, izravnava srčni in dihalni utrip. Poleg tega zmanjšuje raven glikemije in holesterola, izboljšuje telesno odpornost in krepi mišice, kosti in sklepe.
Če še vedno ne veste canicross, potem vam bomo o tem povedali malo več.
Z vadbo ni hvaležno samo telo. Fizične vaje prav tako rezervirajo izboljšave za um. Z rekreacijo skrbijo za odvračanje pozornosti in uspejo dvigniti samopodobo ter tako pomagajo sprostiti napetost in se odklopiti od tistega, kar ni sedanji trenutek. Zato to pomaga izboljšati oskrbo. Z drugimi besedami, telesna vadba pomaga optimizirati naše duševno stanje, nas krepi in to seveda prinaša svoje koristi.
Hišni ljubljenčki morajo optimizirati tudi svoje duševno stanje. Ne pozabite, da morajo psi po naravi vsak dan telovaditi, da zadovoljijo svoje najbolj primitivne potrebe in sprostijo nakopičeno napetost.
Marsikdo se je že rad ukvarjal s športom s svojimi hišnimi ljubljenčkiAli za zabavo ali za skupno vlaganje v zdravje. Če želite izvedeti več o canicrossu, povzemamo glavne značilnosti te oblike.
Kaj je canicross?
The canicross To je športna disciplina, ki je v osnovi sestavljena iz dirk s psom. Logično obstajajo standardizirana pravila in parametri za uradno prakso tega športa. Zaradi stopnje vključenosti, ki jo ponuja, je po vsem svetu vse več oboževalcev. Omogoča optimizacijo časa pri lastnikih hišnih ljubljenčkov in vzpostavitev stika v naravi z njihovimi najboljšimi prijatelji.
Ta šport ima močno oprijemljivost po vsej Evropi. Obstaja Evropska federacija, ki je namenjena izključno urejanju canicross. Odgovoren je za izvedbo uradnih prvenstev te vrste, od katerih so nekatera z zelo visoko tekmovalno stopnjo.
V Španiji se Canicross uradno izvaja od leta 2000. Šport na zvezni ravni nadzoruje Zimska športna zveza in ima redna tekmovanja.
Kakšne so zahteve za vadbo canicross?
Pes mora biti lastniku vezan na pas s pasom in vlečno vrvjo, ki doseže živalski pas. Caso se poleti vedno izvaja na umazanih tleh z naravnimi ali umetnimi tokokrogi. Tudi v snegu, ko se vključite v zimske športe. V nekaterih državah tek na snegu poteka s krpljami namesto s čevlji.
Kar zadeva materialni vidik, naložba bi v bistvu obsegala nakup posebnega pasu za psa, strelske linije in pasu, na katerega je bila žival privezana. Skupni sprehajalni pasovi niso dovoljeni. To bi bilo med drugimi vprašanji neprijetno, ker so kratki. Strelna črta mora imeti amortizer, pas pa mora biti širok, da zaščiti tekačevo hrbtenico.
Vsekakor je večja naložba v usposabljanje in telesno pripravljenost psa in lastnika. Zelo pomembno je, da sta žival in tekač v enakem treningu in odpornosti. V nasprotnem primeru bi lahko drug drugemu škodoval ali škodoval, če bi hotel uvesti intenzivnost, na katero se drugi fizično ne more odzvati.
Prejšnji koraki
Preden začnete s canicrossom, je nujno, da človek in pes opravita zdravniški pregled zagotoviti telesno pripravljenost.
Čas usposabljanja je treba spoštovati. Tako kot človek ne bi smel začeti teči maraton, se mora pes prilagoditi vaji, da ne predstavlja škode za njegov organizem.
V idealnem primeru začnite s sprehodi in prepletajte majhne teke po 15 do 20 minut. V nekaj tednih bo pes bolje pripravljen in bo zahteval več ritma v intenzivnosti vadbe. OČI! Povečanje hitrosti in intenzivnosti morata biti postopna, da ne povzročita bolečine ali poškodbe mišic. Pri vadbi je eden od ključev potrpežljivost in vztrajnost, nič se ne doseže čez noč. Veliko manj vsiljevanje stvari.
Še en vidik, ki ga morate upoštevati pred tekom s psom, je vreme.. Psi so bolj občutljivi na toploto, zelo vroče površine pa jim lahko opečejo tace. Zato je priporočljivo teči po umazaniji ali pesku, pri čemer se izogibajte asfaltu. Idealna temperatura bo enaka ali manjša od 20 ° C.
Ali so za psa potrebne posebne lastnosti?
Odgovor je pritrdilen in ne.
Načeloma so vsi psi primerni za vadbo canicross. Ne glede na raso, spol ali starost. Morate pa razumeti in spoštovati omejitve vsake pasme, telesno zmogljivost hišnega ljubljenčka in starost psa.
Za uradno tekmovanje v canicrossu mora biti pes star vsaj eno leto. Na splošno so prednostni srednje veliki psi, ki tehtajo med 20 in 35 kg. Višina in morfologija teh pasem omogočata večje udobje in boljšo uporabo za človeka, ki mora teči potegnjen za pas.
Ne glede na zmago ali poraz, je canicross to je odlična priložnost za uživanje na prostem.