Nedvomno, hišni ljubljenčki, kot so psi ali mačke, izboljšajo duševno in telesno zdravje starejših. Na tem področju so terapije z živalmi daleč napredovale in pokazalo se je, da starejšim odraslim prinašajo številne koristi. Skrb za vašega malega prijatelja, vodenje na sprehod, igranje z njim ali hranjenje naredi ljudi aktivne, ne počutijo se same in so v družabni interakciji.
Zato se ob hišnem ljubljenčku počutite dobro, starejši odrasli pa lahko prinesejo na stotine telesnih, duševnih in socialnih koristi, saj pomagajo znižati krvni tlak, holesterol in trigliceride, omogočajo gibanje, socializacijo in zmanjšujejo osamljenost. Naj bo to pes ali mačka, za starejše so odlično podjetje.
Fizično zdravje
Glede na različne študije, ljudje, ki imajo pse, so ponavadi bolj telesno aktivni in manj debeli. Odrasli nad 65 let, ki nimajo zdravstvenih omejitev, potrebujejo vsaj dve uri in pol telesne dejavnosti na teden. Če psa 30 minut hitro sprehodite ali opravite 15-minutni sprehod, lahko presežete to zahtevo.
Po drugi strani pa to kažejo druge raziskave lastniki hišnih ljubljenčkov imajo nižji krvni tlak in nižji srčni utrip kot drugi ljudje.
Če imajo starejši psa ali mačko, so dolžni biti na poti in se igrati z njimi. Aktivnost bistveno izboljša razpoloženje ljudi. Poleg tega starejšim, ki živijo sami, omogoča, da so v stiku z drugimi ljudmi in se ne zapirajo v sobo za gledanje televizije.
To je dokazano Če imate psa, imate manjše tveganje za srčni infarkt in vaše preživetje se poveča na eno leto po tem, ko ga je prebolelo.. Starejši lastniki hišnih ljubljenčkov pri sprehodu s psom telovadijo in poskrbijo za manj obiskov pri zdravniku.
Čustveno zdravje
Kot smo omenili, je prikazano, da Lastništvo in igranje z živalmi pomaga odpraviti stres. Poleg tega se je interakcija z živalmi izkazala za učinkovito alternativno medicinsko zdravljenje za boj proti depresiji. Vaš hišni ljubljenček vam bo vedno prisluhnil.
Niste sami. Treba je opozoriti, da so hišni ljubljenčki lahko zelo tolažilni za tiste starejše odrasle, ki so pred kratkim izgubili zakonca ali ljubljeno osebo.
Ko imate psa ali mačko, se zagotovo zavedate njihovega počutja, se pogovarjate z njimi in celo spijo z vami. Dejansko obstajajo raziskave, ki kažejo, da se je lastništvo hišnih ljubljenčkov znatno povečalo pri tistih, ki so ločeni, ovdoveli ali ločeni.
Drugič, hišni ljubljenčki, zlasti psi, starejšim pogosto pomagajo pri druženju z drugimi ljudmi. Ko sprehajate psa, srečate druge ljudi, verjetno tudi oni sprehajajo svojega psa in vas vprašajo o pasmi, starosti ali imenu vašega ljubljenčka in kako se izogniti odgovoru o najinem malem prijatelju?
V domovih za ostarele je prisotnost psa povezana z manjšo potrebo po zdravilih, izboljšanjem telesne funkcije in vitalnih znakov, tudi če bolniki trpijo zaradi demence. Seznam koristi vključuje zmanjšano depresijo, povečano udeležbo, dobro počutje, vnos hranil in povečano socialno interakcijo.
Nekaj preiskav
Na stotine Znanstvene študije so pokazale, kako lahko živali polepšajo življenje starejšim odraslim in pomagajo bistveno izboljšati njihovo zdravje.
Linija raziskav o staranju dokazuje, kako terapije za hišne živali ustvarjajo hormone, ki vplivajo na razpoloženje.
Raziskave na tem področju kažejo, da lahko hormonske spremembe, ki se pojavijo naravno med interakcijo ljudi in psov, pomagajo ljudem pri obvladovanju depresije in nekaterih motenj, povezanih s stresom. Predhodni rezultati kažejo, da hišno ljubljenček za nekaj minut sproži sproščanje določenih hormonov - serotonina, prolaktina in oksitocina - da se počutijo dobro.
Končno druge študije raziskujejo, kako lahko živali izboljšajo spomin pri starejših odraslih ker je bilo dokazano, da če se raven stresa pri starejših poveča, se izguba spomina pospeši.
