Nekateri ljudje so navajeni spati s hišnim ljubljenčkom zraven, bodisi zaradi naklonjenosti, varnosti ali zgolj nesreče, ki je postala rutina. A vseeno, ta navada morda ni priporočljiva za vse primere in vpliva na kakovost spanja lastnikov.
Mačke in psi so živali z največjo težnjo, da se povzpnejo v posteljo svojih lastnikov, bodisi zaradi naklonjenosti prvih, ki se sprehajajo po vsakem kotu doma, bodisi zaradi druženja. Na splošno ljudje, ki živijo sami, ali otroci običajno največ spijo s svojim hišnim ljubljenčkom., soseda ali samo v isti sobi.
Kljub temu, da obstajajo negativna mnenja, velik del strokovnjakov za zdravje živali in ljudi v tej praksi ne vidi nobenih težav, če so izpolnjeni naslednji vidiki:
- Lastnik in njihov hišni ljubljenček morata biti popolnoma zdrava.
- Počitek za oba mora biti zagotovljen, predvsem lastnika, ki je običajno tisti, ki ima največ težav pri zaspanju.
- To mora biti vedenje, ki ga oboje želi ali sprejme in ne posledica slabega učenja.
Prednosti in slabosti spanja s hišnim ljubljenčkom
Kadar je odločitev o spanju poleg hišnega ljubljenčka naključna, ker se nagiba k temu, da žival vztraja, je vedno mogoče pretehtati naslednje vidike:
Na eni strani, biti v bližini živali lahko prispeva k psihološkemu počutju. To dejstvo, neposredno povezano s čustvenim zdravjem lastnika, je posledica prenesene družbe, naklonjenosti in sproščenosti.
Številne medicinske terapije pripisujejo prisotnost živali različne koristi kar zadeva duševno stabilnost, lahko torej pomaga bolj socialno odvisnim ljudem. Delež nekaterih lastnikov, tudi otrok, je lahko v kombinaciji z varnostnim faktorjem še višji.
Drug vidik, ki je lahko tudi koristen, je povezan s prebujanjem in še bolj v primeru psov. Na splošno bodo slednji ponavadi aktivneje dvignili svoje lastnike ob zori, da bi šli na sprehod. To vedenje, ki ga nekateri prezirajo, je lahko velika prednost, če dan začnete brez lenobe.
V nasprotju, tudi če je žival popolnoma zdrava, je lahko bolj nagnjena k smrčanju, pihanju ali hrupu ki motijo spanec. Nekateri med najbolj glasnimi so buldogi, debeli psi ali najstarejši. Tej pomanjkljivosti je treba poleg proizvedene toplote dodati faktor gibanja, tako lastnika kot hišnega ljubljenčka.
Osnovna priporočila
Ko je dobro zdravje živali preverjeno z ustreznimi pregledi, je treba upoštevati vrsto temeljnih vidikov.
- Higiena. Ta dejavnik je pri psih zaradi njihove večje izpostavljenosti kontaminaciji pomembnejši. Čeprav te živali niso tako marljivo kopane, lastniki, ki želijo spati s svojim hišnim ljubljenčkom, bi morali odstraniti nekaj vsakodnevne umazanije. Presežek prahu, možno blato ali vlaga so lahko vir pršic in drugih žuželk.
- Stabilne ure. S hišnim ljubljenčkom ali brez njega, čas spanja naj bo čim bolj stabilen. V primeru, da spite z živaljo, mora biti ta rutina še strožja, da ne vpliva na vaš počitek.
- Preprečevanje. V primeru suma na dihalno nenormalnost, prisotnost bolh ali zamudo pri zaspanju je priporočljivo ponovno vzgajati žival, da spi v drugi sobi. Zagotavljanje ustreznega vsakodnevnega okrevanja je ključ do telesnega in duševnega zdravja.