Če ste se odločili teči s svojim psom, vam bo teh deset nasvetov pomagalo začeti s tem zdravim in produktivnim hobijem. In če je tek zelo zdrava dejavnost za ljudi, ni presenetljivo, da je zato tudi zdrava in celo priporočljiva za pse.
Naši štirinožni spremljevalci morajo iti ven, da se družijo z drugimi psi in uživajo na prostem. Iz tega razloga je lahko tek z našimi ljubljenčki zelo dobra ideja, če to počnete pametno in upoštevate nekaj nasvetov.
Sledite navodilom veterinarja
V idealnem primeru veterinar potrdi, da je zdravje našega psa optimalno. To pomeni, da izključimo bolezni srca in ožilja, težave s sklepi ali kakršenkoli drug zaplet.
Preverite predpise v zvezi s tem
Preden greste na ulico, preverite zakonodajo svojega mesta in ali obstajajo kakšne zahteve ali prepovedi, ki jih morate upoštevati. Kot primer velja omeniti čase za izpust psov ali prostore, kjer živali niso dovoljene, na primer na igriščih v nekaterih mestih.
Izračunajte pot, preden greste s svojim psom na tek
Pot moraš dobro načrtovati, še posebej prvih nekaj dni, ko greš ven tečt. Neznani kraji bodo vedno vzbudili radovednost našega kosmatega spremljevalca in v nekaterih primerih lahko povzročijo strah.
Zato morate upoštevati število vozil, ki krožijo po okolici, ustreznost pločnika, da ne poškodujete pasjih tačk in če je pot dobro osvetljena.
Preveri če obstaja nevarnost
Čeprav v mestu ni prav pogosto, ko zapustimo asf alt, vstopimo v življenjski prostor neskončne množice bitij, čeprav je večina nenevarnih. Primer teh tveganj je borov molj, ki je zelo nevaren.
Priskrbite si ustrezen povodec
Optimalno bi bilo, da bi imeli prostor, kjer bi lahko tekali s privezanim psom, vendar brez nevarnosti zanj in ne bi motili drugih mimoidočih. Ker pa razmere niso vedno ugodne, morate poskrbeti za ustrezen povodec. Preprosto jih je dobiti v trgovinah za male živali ali na spletnih portalih, kot je Amazon.
Upoštevajte temperaturo
Psi težje uravnavajo svojo telesno temperaturo kot ljudje, še posebej, ko gre za uravnavanje vročine. Izogibati se moramo konicam in mesecem visokih temperatur, sicer tvegamo, da bo naš pes utrpel toplotni udar.
Nadzoruje vnos hrane in pijače
Tako kot mi tudi za našega psa ni dobro, da telovadi takoj po jedi ali pitju. Kontrolirati moramo tudi, da se po sprehodu ne napije hrane ali pijače.
Strokovnjaki priporočajo, da vsaj eno uro pred telesno aktivnostjo ne dajemo hrane.
Načrtujte svoje treninge
Še posebej, ko začneš s to čudovito aktivnostjo in moraš takoj, ko greš na tek, načrtovati in predvsem dokončati svoje usposabljanje. Od manj k večjim vsak dan napredujte pri svojih ciljih, a brez obsedenosti. Za to se lahko obrnete na osebnega trenerja ali si ogledate ustrezno bibliografijo.
Ne moreš iti en dan ven teči dve uri in tega ne ponoviti, dokler ne izgubiš vezalk, in spet teči dve uri. Uspeh je v načrtovanju.
Spoštujte druge tekače in pešce
Ulica, gora in park pripadajo vsem. Zato se moramo za normalno izvedbo dirke zavedati, da si pločnike delimo s številnimi pešci in vsi ne marajo psov. Prav tako moramo paziti, da koga ne povozimo ali pustimo povodec preveč ohlapen, ker lahko povzročimo padce.
Uživajte v dirki
Morda najpomembnejši nasvet. Karkoli počnete s svojim hišnim ljubljenčkom, vedno poskušajte narediti prijetno dejavnost za oba.
Vir glavne slike: Constanza Figueroa