Hišni ljubljenčki so del naše družine in imamo jih radi tako kot vse druge člane, ki živijo z nami doma. Zato je lahko soočenje s smrtjo ljubljenčka eden najtežjih udarcev, ki jih prejmete v življenju. Da bi to lahko dosegli, vam dajemo nekaj skromnih nasvetov.
Kako ravnati v primeru smrti vašega hišnega ljubljenčka
Nekateri verjamejo, da v tej situaciji velja 'en žebelj odstrani drug žebelj', toda resnica je, da ko izgubimo hišnega ljubljenčka, zagotovo vemo, da ga nihče drug ne more nadomestiti.
Sčasoma lahko začutimo željo, da bi ga spet imeli, vendar se že zavedamo, da je drugačen in da nikomur ne ukrade mesta. Zato se morate najprej soočiti s smrtjo svojega hišnega ljubljenčka in da to dosežete, morate storiti tole:
Naj te ne bo sram
Prva stvar, ki bi jo morali vedeti, je, da se ni treba sramovati joka, žalosti in celo malodušja, ko ljubljenček umre. Zavrnitev s strani ljudi, ki nikoli niso imeli hišnih ljubljenčkov, vas lahko poskuša prisiliti, da skrijete svoja čustva. Ne počni tega!
Hišni ljubljenček je pomemben del našega življenja, še posebej, če ga imamo od otroštva do njegove starosti. So ljubljeni in neizogibno je, da se občutki žalosti pojavijo, ko odidejo. Čudno bi bilo, če bi bil neopazen.
Izpihajte se
Dajte prosto pot svojim solzam, krikom, vzdihom ali kateremu koli drugemu čustvu, ki ga vaše telo zahteva, da sprostite. To vam bo pomagalo, da ne boste trpeli napadov tesnobe zaradi zadržanih občutkov in čustev.
Pogovor o tem
Izberite prijatelja ali družinskega člana, ki mu zaupate, in mu povejte, kako se počutite.Pogovorite se o tem, kako zelo ste imeli radi svojega ljubljenčka, kako ste se počutili ob njegovi izgubi in kakršnih koli čustvih ali občutkih, ki vam pridejo na misel. Izpustite svoje besede in naj vas drugi potolažijo. Dober prijatelj je lahko vir olajšanja v težkih časih.
Spomni se, kako lepo
Če ste se kdaj soočili z boleznijo svojega ljubljenčka ali če ste ga videli mrtvega, so to zelo verjetno zadnje slike, ki vam nenehno prihajajo na misel. Narediti morate vse, kar je v vaši moči, da do tega ne pride, saj vam to ni v pomoč. Poleg tega smo prepričani, da ste s svojim ljubljenčkom preživeli veliko lepih, nežnih in smešnih trenutkov.
Poskusite doseči, da te misli izpodrinejo negativne in se spomnite svojega hišnega ljubljenčka takšnega, kot je bil: zvestega spremljevalca, ki je vse življenje preživel z vami in vam izkazoval svojo brezpogojno ljubezen in zvestobo, tako vam kot vašim.
Reci adijo
Verjetno niste želeli videti svojega ljubljenčka mrtvega, da bi se izognili bolečini, ki bi jo to povzročilo.To je tudi razumljiv občutek, a če ne naredimo konca določenih situacij, lahko škodujemo našemu čustvenemu zdravju. Dobro premisli, kako se boš počutil čez nekaj mesecev, ko ugotoviš, da se nisi poslovil od njega.
Psihologi in strokovnjaki pravijo, da je slovo od bližnjih način, kako hitreje preboleti njihovo smrt.
Spremenite svoje rutine
Ko imate hišnega ljubljenčka, vzpostavite nekaj rutin, na primer, da jim daste hrano, jih peljete na sprehod in druge. Najboljše je, da te dejavnosti čim prej izločite iz svojega življenja in si lahko ustvarite nove rutine. Na primer, če ste psa peljali na sprehod takoj, ko ste prišli iz službe, se zdaj odločite, da se boste, ko pridete iz službe, stuširali ali popili skodelico čaja ali kave na kavču.
Ni pomembno, če med tem jočete, saj je pomembno, da odpravite te rutine, zaradi katerih se svojega ljubljenčka negativno spominjate.
Če ste pred kratkim izgubili hišnega ljubljenčka, naj vam povemo, kako nam je žal in upamo, da vam bodo ti nasveti pomagali preboleti to.
