Ste kdaj opazili, da se počutite bolje, ko ste v bližini svojega ljubljenčka? Če ste imeli takšen vtis, pojasnjujemo, da je popolnoma res. Kakovosten čas s psom, mačko ali drugo živaljo lahko pozitivno vpliva na vaše razpoloženje in zdravje, zato se bomo o tem malo pogovarjali prednosti božanja našega psa.
Po mnenju ameriške psihologinje Alle R. McConnell, profesorice na Univerzi v Miamiju, tisti, ki živijo z živalmi, so ponavadi boljši od tistih, ki ne živijo z njimi. Še posebej, če je odnos z živaljo kakovosten, saj se to nekoliko razlikuje glede na situacije, kot so prostorske situacije, hrup itd.
Zdi se, da je varuškom psov skupno, da ostajajo bolj aktivni, bodisi zato, ker skrb za hišnega ljubljenčka vključuje sprehod, igro doma ali v parku.
Toda poleg tega, psi kažejo zelo izrazite naklonjenosti, zlasti če jih pogosto božamo, in to je tudi nekaj zelo koristnega za zdravje negovalca, poglejmo nekaj razlogov:
Pomagajo pri bolj zdravem srcu
Poleg prednosti aktivnejšega življenja za srce, lastniki psov imajo ponavadi nižji krvni tlak, predvsem zato, ker niso tako nasičene in ponavadi izpuščajo paro z govorom in božanjem hišnega ljubljenčka.
Enako, ljudje, ki imajo psa in so doživeli srčni napad ali imajo kakšno srčno napako, imajo boljšo kakovost življenja in zdravje kot tisti, ki v enakih razmerah nimajo psov.
Zmanjšuje stres
Verjetno je največja korist božanja povezana z zmanjšanjem ravni stresa.
Z božanjem svojega psa se boste počutili veliko bolje, zlasti v primerih depresije. Če božate svojega psa, bo vaše telo sprostilo sproščujoč hormon in tako zmanjšalo raven stresa.
Poleg tega se zdi, da fizični stik tudi olajša stres hišnih ljubljenčkov, poleg tega pa krepi vez med obema in izboljšuje sobivanje.
Izboljšajte svoj odnos z drugimi
Živali, zlasti psi, vam lahko pomagajo pri povezovanju z drugimi ljudmi. To ni samo zato, ker ljudje na sprehodih klepetajo z drugimi in se sestajajo za svoje hišne ljubljenčke.
Dejanje pobožanja psov nas uči občutka odgovornosti in zaščite pred drugimi. Ker je pes popolnoma odvisen od svojega skrbnika, je v osnovi njegova fizična integriteta v njegovih rokah.
Fizični stik pomaga krepiti odnos med psom in osebo, to se velikokrat primerja z ljubeznijo do otrok. Iz teh odnosov se v človeških interakcijah začne ustvarjati dolžnost, ki na koncu pozitivno vpliva na socialne odnose negovalca.
Dodatni prispevki, če imate psa doma
Izboljšajte svoje razpoloženje
Ljudje s hišnimi ljubljenčki so na splošno srečnejši, samozavestnejši in manj osamljeni kot tisti, ki nimajo hišnih ljubljenčkov. Redkeje obiščejo tudi zdravnika zaradi manjših težav (glavoboli, bolečine v hrbtu ali želodcu).
Eden od razlogov, ki jih lahko pripišemo temu, je velik občutek pripadnosti in pomena, ki nam ga daje naš hišni ljubljenček, saj je pes, popolnoma odvisen od nas, zaradi česar se počutimo odgovorne in del nečesa pomembnega.
Koristi za otrokov imunski sistem
Dojenčki, vzgojeni v družinah s hišnimi ljubljenčki, so pogosto manj nagnjeni k alergijam in astmi, kot kažejo nekatere študije.
Da pa se to zgodi, se mora stik zgoditi zgodaj, najbolje še preden je otrok star 6 mesecev. Dojenčki z mačkami ali psi doma tudi v prvem letu življenja trpijo za manj prehladi in vnetji ušes.
Podpora otrokom s težavami pri druženju
Otroci z avtizmom se ponavadi bolje povezujejo s sošolci, ko imajo doma hišnega ljubljenčka. Ta pojav se poveča, ko jih hišni ljubljenček spremlja v dnevno sobo; To je zato, ker živali preoblikujejo izobraževalno okolje in pomagajo vključiti tiste, ki imajo težave pri interakciji.
Slika s strani slowdevil.
