Ob drugih priložnostih smo že govorili o tem, kako lahko hišni ljubljenčki izboljšajo naše telesno in duševno zdravje. Danes se bomo pogovarjali o hišnem ljubljenčku in določenem organu: psih in srcu. Tudi zdravniki se strinjajo, da imeti psa izboljša zdravje srca.
Že vemo, koliko dobrih stvari nam psi prinašajo: ljubezen, zvestoba, zvestoba in brezpogojna naklonjenost. Psi pomagajo ugasniti našo osamljenost in nas "prisiliti" k telovadbi. Vse to izboljša naše zdravje in um. Oglejmo si preverjanja, ki so jih izvedli strokovnjaki o tem, kako hišni ljubljenček izboljša naše srce.
Odkrivanje koristi psa za naše srce
Španska fundacija za srce je priznala, da so odkritja, ki jih je pripravilo in vključilo v članek Ameriškega združenja za srce, popolnoma res. Ta odkritja to dokazujejo Imeti psa zmanjšuje srčno -žilne bolezni, holesterol, izboljšuje krvni tlak in preprečuje prekomerno telesno težo.
Zakaj? Ni mogoče reči, da preprosto imeti psa čarobno izboljša naše srce. Je pa res, da imeti psa nas spodbuja k večji vadbi in izboljšanju duševnega zdravja, ki nam omogoča, da nehamo biti hiponhondriki in vedno razmišljamo o nelagodju, ki ga imamo ali bi ga lahko imeli.
"Čeprav študije kažejo razmerje med imetjem psa in boljšim stanjem teh dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni, vzročno-posledične povezave ni mogoče potrditi, čeprav izboljšanje vadbenih navad tistih, ki imajo spremljevalno žival, lahko. Poleg tega bi lahko psihološke vidike izboljšali tudi pri delu prebivalstva, zlasti pri starejših, z možnostjo, da prevzamejo skrb za njih, ali z malo socialne ali družinske podpore. "
-zdravnik Vincent Arrarte-
Druge študije
Pred mnogimi leti so bile še druge študije, ki so pokazale koristi psa za naše srce. Ljudje, ki so imeli kakšno vrsto srčne motnje, so štirikrat povečali svoje možnosti preživetja, ko so živeli s psom. Medtem so imeli tisti brez psa štirikrat večjo verjetnost, da bodo imeli nov napad.
Na Japonskem Ugotovljeno je bilo, da so bili ljudje, ki so imeli pse, veliko bližje doseganju priporočenega povprečja vadbe, ki močno zmanjšuje tveganje za debelost, holesterol in bolezni srca.
Za koga je koristno imeti psa?
Prednosti psa imajo vsi. Dokazano je, da pomaga otrokom z astmo, starejšim, v tem članku pa smo videli dokaze, da koristi lastništva psov veljajo tudi za naše srce.
Ta zadnja korist ima veliko opraviti s tistimi, starimi od 18 do 64 let, ki po podatkih WHO ne izvajajo priporočene količine vadbe. da ostanete zdravi. V povprečju bi morali izpolnjevati 150 minut na teden vadbe, in čeprav s psom tega cilja ne bodo dosegli, se jim bo to zelo približalo.
Zato koristi psa nimajo le izboljšanja našega srca, ampak nam pomagajo tudi v mnogih drugih pogledih. Toda po mnenju zdravnikov ne bi bilo dobro razmišljati o tem, da bi imeli psa samo iz teh razlogov, saj je pes živa žival, ki zahteva nego in pozornost, ki ji jo moramo biti pripravljeni dati.
Skratka, s temi poskusi lahko pridobimo to, da nam vsakodnevna vadba s psom pomaga, da smo bolj zdravi znotraj in zunaj.
Zato, če razmišljate o hišnem ljubljenčku, bo pes idealen, saj vam ne bo le pomagal izboljšati zdravja, ampak vas bo napolnil z ljubeznijo in osrečil vaše življenje. Vendar vedno zapomnite: pes ni igrača, to je odgovornost.