Vsakdo, ki ima doma psa ali mačko, ve, da ni učinkovitejšega zdravila od ljubezni teh krznenih. So sinonim za zvestobo in prijateljstvo, kar ima veliko koristi za naš obstoj. V tem članku vam povemo kateri so razlogi, zakaj hišni ljubljenček izboljša zdravje.
Imeti hišnega ljubljenčka izboljša zdravje
Ni vam treba opravljati znanstvenih študij, da bi vedeli, da hišni ljubljenček izboljša vaše zdravje. Vendar pa nekateri še vedno neradi sprejmejo svojega novega prijatelja in uživajo v polnem življenju. Zanje in za tiste, ki želijo okrepiti svojo vez s svojim psom ali mačko, vam povemo, kakšne so prednosti življenja z hišnim ljubljenčkom:
1. Izboljšajo razpoloženje
Zdi se kot čarovnija ali čudež, a komaj sva prišla domov, čakalna vrsta pa od veselja maha, da nas vidi, in že smo mirnejši. Prisotnost psa ali mačke povzroči pozitivne spremembe v našem razpoloženju. Takrat se zmanjša kortizol (hormon stresa) in serotonin (hormon sreče).
2. Lajšajte depresijo
V zvezi z navedenim lahko rečemo tudi to imeti hišnega ljubljenčka doma je najboljša terapija in najučinkovitejši antidepresiv. Tudi če je to zato, ker moramo vstati iz postelje, da bi ga nahranili ali peljali na sprehod. Pes ali mačka nas bosta "poslušala", ko moramo zračiti, ali pa nam bosta dovolila, da ju objemava (v večini primerov), ko sva zelo žalostna.
3. Zmanjšajte tveganje za srce
Hišni ljubljenčki imajo sposobnost uravnavanja delovanja srca poleg tega pa izboljšajo zdravje obtočil in dihal, ko jih vsak dan peljemo na sprehod. S to vajo ima žival poleg tega tudi koristi, saj preprečuje prekomerno telesno težo in zmanjšuje tesnobo. Samo 15 minut na dan je dovolj.
4. Zmanjšajte holesterol
Tisti, ki imajo hišnega ljubljenčka, imajo nižje ravni trigliceridov in holesterola "slab". Čeprav za to ni znanstvene razlage, se domneva, da je to posledica telesne aktivnosti, ki je povezana s tem, da imamo psa doma.
5. Krepijo imunski sistem
Imeti hišnega ljubljenčka na vse načine izboljšuje, predvsem pa zato, ker krepi našo obrambo. Na primer, v domovih, kjer so otroci, se psi in mačke "cepijo", da imajo močan imunski sistem, s čimer se izognejo alergijam in pogostim virusnim boleznim. Če posvojimo hišnega ljubljenčka, bomo pozimi imeli manj prehladov.
6. Pomagajo diabetikom
Morda se sliši neverjetno, vendar je resnica. Nekatere hišne živali lahko pomagajo ljudem s sladkorno boleznijo. Kako? Obstajajo organizacije, ki so zadolžene za šolanje psov za ugotavljanje padcev ravni glukoze v krvi. Na ta način je bolnik obveščen o situaciji in ga je mogoče pravočasno zdraviti. Idealen je na primer ponoči.
7. Premagajte omejitve primanjkljaja pozornosti
Otroci s hiperaktivno motnjo s primanjkljajem pozornosti imajo izjemno korist ko imajo hišnega ljubljenčka ali ko so z njim v stiku. Živali omogočajo malčkom, da porabijo več energije, poleg tega pa pomagajo zmanjšati tesnobo.
Več prednosti živali
Navedli smo vam že več razlogov, zakaj hišni ljubljenček izboljša zdravje. Vendar pa je na mentalnem področju še več prednosti, ki jih je vredno izpostaviti:
- Izogibajo se občutku osamljenosti
- Zaradi njih se počutimo zaščitene in varne
- Povečajo pričakovano življenjsko dobo
- Povečajte srečo
- Povečujejo občutek odgovornosti
- Krepijo samozavest in samozavest
¿Za posvojitev svojega novega najboljšega prijatelja potrebujete več razlogov? Poleg tega, da hišni ljubljenček izboljša zdravje, boste dobili brezpogojno podjetje, ki bo vaše življenje naredilo srečnejše. Ne obotavljaj se!