Nedavne raziskave Univerze v Belfastu to razkrivajo ljudje, ki imajo hišne ljubljenčke, vodijo bolj zdravo in stabilno življenje. Manj zbolijo, če pa se, hitro okrevajo. Če imate mačko, zagotovo za to ne potrebujete nobene znanstvene študije ni nič boljšega kot ga objeti, ga božati in se nekaj časa igrati po dnevu pretiranega dela ali v katerem ste premagani zaradi okoliščin. Vaše razpoloženje se hitro izboljša in ob stiku s svojim muckom se počutite sveže in srečno.
Tehnično to pomeni, da ni padla le raven stresa, ampak tudi krvni tlak in poleg tega se je upočasnila frekvenca srčnega utripa. To so ugotovili raziskovalci z Inštituta za kardiovaskularne nesreče Univerze v Minnesoti ljudje, ki si življenje delijo z mačko, imajo 30% manjše tveganje za srčni infarkt in druge bolezni, povezane s cirkulacijo.
Poleg tega opazujte svojega hišnega ljubljenčka, ko se odloči, da se bo igral z različnimi predmeti in celo z repom, skakal in tekel in lovil kdo ve kaj - list, ki leti z vetrom, senco, žuželko - ali pa si izmislil kakšno dejanje, ki ga je težko predvideti, ne To vam bo le dalo čas, da se odvrnete od vsakodnevnih skrbi, sprožilo pa bo tudi vaš nasmeh ali večkrat vaš smeh. Znano je, da je smeh zdrav in nam pomaga ohranjati duševno in telesno blaginjo.
Zakaj ste z mačkami zdravi
-Muhanje je nizkofrekvenčna zvočna vibracija, ki sproži proizvodnjo serotonina v našem telesu. Tako imenovani "hormon sreče" je povezan tudi s cikli spanja, libidom in dobro voljo. Resnica je, da nas ta uspavanka, ki nam jo ponuja naša mačka, pomirja, sprošča in uživa v dobrem spancu.
-Raziskava, ki jo je vodila pediatrinja Eija Bergroth (Bolnišnica Univerze v Kuopiu na Finskem), kaže, da stik s hišnimi ljubljenčki spodbuja zorenje otroškega imunskega sistema. A) Da, otroci, ki v prvem letu živijo z mačkami in psi, so lahko manj dovzetni za okužbe dihal.
-Občutek, ki ga spremlja mačka, jo boža in skrbi za njo, je tudi stimulans razpoloženja in odvračanje pozornosti za ljudi, ki trpijo zaradi depresije in tesnobe.
-Stik s temi živalmi pomaga tudi ljudem z avtizmom. Študija, opravljena v Franciji z otroki, ki so trpeli zaradi te motnje, je pokazala, da so mirnejši in se lažje družijo. Ta sprememba je bila povezana s povečano proizvodnjo hormona oksitocina, ki povečuje občutek ljubezni in zaupanja, in ga je mogoče povečati z božanjem mačke.
-Starejši, ki pogosto živijo sami ali so v domovih za ostarele, v mačkah -poleg prijetne družbe in odvračanja pozornosti -najdejo dober način, da ostanejo aktivni in imajo za koga skrbeti.
-Bolni ljudje pri mačkah najdejo idealne zaveznike, da zmanjšajo skrbi in zmanjšajo nelagodje, ki ga povzročajo njihove bolezni.
Še nekaj o mačkah in zdravju
Od njih bi se lahko tudi kaj naučili prednosti dobrega spanca. Čeprav trenutni tempo življenja to vedno manj dopušča, obstaja veliko študij, ki to močno priporočajo, saj ne izboljša le splošnega razpoloženja, ampak tudi raven budnosti, spomina, ustvarjalnosti in produktivnosti. Zaradi tega nekatera podjetja Postavili so sobe, da si zaposleni lahko privoščijo ta počitek, drugi pa s poslovno sposobnostjo - odprli so sobe za dremanje.
Vendar pa obstajajo tisti, ki se še vedno namrščita nad temi bitji. Njihov slab ugled sega v antične čase, ko so bili povezani s čarovnicami. Nekateri pa še vedno verjamejo, da črne mačke prinašajo nesrečo.
Resnica je, da, kot pravi moja mama, o mačkah lahko govorijo le tisti, ki jih ne poznajo. Ko odpravimo predsodke in se odločimo, da ga bomo posvojili za hišnega ljubljenčka, se takoj zavemo, kako čudovita so ta bitja in kako dobro je z njimi živeti na več načinov.
