Za mnoge je najboljši čas v dnevu sprehod s psom. Ne glede na to, ali gre za sprehod po parku, obisk gozda ali sprehod po plaži, je ob psu vedno veliko zabave. Kaj je več, zdi se, da imeti psa tudi pri srcu, pojasnjujemo zakaj.
Študije, ki povezujejo lastništvo hišnih ljubljenčkov z boljšim fizičnim in duševnim zdravjem, se pojavljajo že desetletja. Vendar nobena od teh študij ne ponuja prepričljivih dokazov.
Kljub temu so strokovnjaki iz Ameriškega združenja za srce (AHA) zbrali podatke in zdi se, da sodba kaže, da hišni ljubljenček, zlasti pes, verjetno zmanjšuje tveganje za bolezni srca.
Statistično gledano ljudje, ki imajo pse, živijo dlje kot ljudje, ki imajo mačke, hipoteza, ki so jo predstavili, pa je, da psi prisilijo svoje skrbnike k bolj aktivnemu življenju.
Dokazi, ki jih je pregledala AHA, kažejo na to lastniki psov pogosteje telovadijo, Poleg tega, da imajo boljši profil holesterola, znižujejo krvni tlak, so manj občutljivi na fizične učinke stresa in bolj verjetno preživijo srčni napad.
Čeprav bi lahko bilo ravno obratno, možno je, da bodo zdravi ljudje ali tisti, ki spreminjajo svoj življenjski slog, bolj verjetno imeli psa kot tisti, ki trpijo za nekakšnimi zdravstvenimi težavami.
Panel AHA te možnosti ni izključil. To je bilo priznano Ni mogoče reči, če imate s psom bolj zdravo srce ali če zdravi ljudje iščejo pse kot hišne ljubljenčke.
Primer psov
Če bi šlo le za druženje, morda psi ne bi osvojili mačk. Ampak podatki sicer kažejo, da lastniki psov vodijo bolj aktivno življenje kot ljudje, ki nimajo psov.
V študiji iz leta 2008, v kateri je sodelovalo 2199 ljudi, je bilo ugotovljeno, da so tisti, ki so imeli psa, več hodili in so manj verjetno razvili bolezni, kot je debelost, kot tisti, ki niso imeli psov.
Bilo pa je tudi veliko primerov debelih sprehajalcev psov ali ljudi, ki so bili pozorni na svoje fizično stanje, ne da bi potrebovali hišne ljubljenčke. Zato se je v preiskavi izkazalo, da količina telesne dejavnosti ni odločilna.
Študija iz leta 2001 je obravnavala 48 ljudi na delovnih mestih pod visokim pritiskom, ki so se strinjali, da bodo posvojili psa ali mačko, če bo to zahtevano. Polovica jih je, šest mesecev kasneje tisti, ki so posvojili psa ali mačko, so imeli ob stresu bistveno nižji krvni tlak.
Zdi se, da pridobivanje psa pomaga tudi, če že imate srčno bolezen. Študija iz leta 1995 je spremljala 369 ljudi s srčno -žilnimi boleznimi. Eno leto kasneje, tisti, ki so imeli psa, so imeli veliko višjo stopnjo preživetja (štirikrat) kot tisti, ki niso imeli psa. Mačke pa niso izboljšale možnosti lastnikov za preživetje.
Ali moram posvojiti psa, ki bo pomagal mojemu srcu?
Če je lastništvo psa zdravo za srce, bi morali imeti vsi, ki imajo težave s srcem, psa?
Ne. Glede na ploščo AHA, "primarni namen posvojitve, reševanja ali nakupa hišnega ljubljenčka ne bi smel biti zmanjšanje srčno -žilnega tveganja.”
Enostavno lastništvo psa ni nadomestek za redni načrt telesne dejavnosti, prehrano, zdravo za srce, in redno zdravniško oskrbo.. Kljub temu se zdi, da so psi v mnogih pogledih dobri za srce.
V glavnem psi podpirajo vidik, ki se zdi nepomemben, osamljenost. To ni dobro niti s fizičnega niti s psihološkega vidika. Zato zdravnik ne bi predpisal zadrževanja psa za lajšanje težav s srcem, pa tudi posvojitve ne bi odvračal kot ukrep za izboljšanje položaja.