Prijateljstvo in zvestoba, ki nam jo daje naš hišni ljubljenček, bogatita naša življenja ter koristita našemu fizičnemu in duševnemu zdravju. Toda ali obstajajo pasme psov za ljudi, ki trpijo za anksioznostjo?
Anksioznost je opredeljena kot duševno stanje, za katerega sta značilna doživljanje ogromnega nemira in skrajne negotovosti. Razširjenost te motnje je med štirimi in sedmimi odstotki po vsem svetu.
Znano je, da anksiozne motnje vodijo do zmanjšane produktivnosti ter povečane stopnje obolevnosti in umrljivosti. Poleg tega vpliva na rast zlorabe alkohola in drog v velikem segmentu prebivalstva.
Naloge, ki jih pasme psov lahko opravljajo za ljudi, ki trpijo za anksioznostjo
Ljudje, ki trpijo zaradi tesnobe, lahko usposobijo pse spremljevalce, da opravljajo različne posebne naloge, da jim pomagajo. Sem spadajo:
- Zaznajte znake anksioznega napada, preden se zgodi.
- Priskrbite si zdravilo ali vodo med napadom tesnobe.
- Pripelji nekoga, da pomaga osebi v stiski.
- Preprečite neznancem, da bi se približali osebi v stiski.
- Umirjanje osebe med napadom anksioznosti z odvračanjem pozornosti, kot je naslonitev glave na prsi ali lizanje obraza.
- Zagotovite terapijo z globokim pritiskom, da pomirite njegovega lastnika.
- Opomnite svojo osebo, naj vzame svoja zdravila ob določenih urah dneva.
- Opravite varnostne preglede prostorov ali prižgite luči za ljudi s PTSP.
Prednosti, ki jih zagotavlja preprosto dejstvo lastništva psov
Ljudje z anksioznimi motnjami lahko pridobijo veliko koristi od lastništva hišnih ljubljenčkov, ne da bi jim bilo treba dati posebno usposabljanje:
Telovadba
Imetje psa je odličen način za spodbujanje ljudi s tesnobo k vadbi. Telesna dejavnost lahko izboljša simptome tesnobe in drugih duševnih stanj.
Čas na prostem
Sprehajanje psa pomeni preživljanje časa na prostem, kar je lahko včasih težko za ljudi, ki se soočajo z anksioznostjo ali depresijo. Preživljanje časa na prostem lahko izboljša duševno zdravje ljudi in poveča njihov vnos vitamina D, kar lahko izboljša človekovo razpoloženje.
Podjetje, največja korist, ki jo pasme psov nudijo ljudem, ki trpijo za anksioznostjo
Psi prinašajo ljubezen in prijateljstvo. Imeti hišnega ljubljenčka lahko zmanjša občutek osamljenosti ali izoliranosti.
Lajšanje stresa
Preživljanje časa s hišnimi ljubljenčki lahko zmanjša stres in tesnobo ter poveča srečo. Glede na študijo iz leta 2015 lahko hišni ljubljenček zmanjša tveganje za tesnobo pri otrocih.
Anksiolitični učinki interakcije z živalmi
- Zmanjšuje depresijo in izboljšuje razpoloženje.
- Znižuje raven kortizola, ki je eden glavnih telesnih stresnih hormonov.
- Spodbuja bolj pozitivne interakcije z drugimi.
- Zmanjša srčni utrip in krvni tlak.
V Združenih državah, če vaš hišni ljubljenček kvalificirate kot Emotional Support Animal (ESA), mu omogočite, da živi v vašem domu, tudi če obstaja pravilnik o prepovedi hišnih ljubljenčkov. Poletite lahko tudi s svojo družbo.
Kje in kako dobiti psa za čustveno podporo: vsak pes je lahko!
Vsi psi lahko poskrbijo, da se ljudje počutijo bolje in srečnejše! Psa za čustveno podporo ni nujno izšolati s kakšno posebno spretnostjo.
Pes, ki vam služi kot žival za čustveno oporo, nudi ljubezen, tolažbo, varnost in družbo.
Psi pomočniki pomagajo ublažiti uničujoče simptome duševnih in čustvenih motenj. Zato je lahko vsak pes, ki ga imate radi, vaš pes za čustveno podporo. Velik ali majhen, puhast ali kratkodlak, nemški ovčar ali shi-tzu, odvisno je od vas!
Ni agencije, ki bi registrirala pse za čustveno podporo. Vendar pa je pismo strokovnjaka za duševno zdravje, ki navaja, da potrebujete psa za čustveno podporo, dokument, ki ga potrebujete, da ste zakoniti.
Katere so najmirnejše pasme psov za ljudi s tesnobo?
Obstaja veliko pasem, primernih za ljudi z anksioznimi motnjami. Pasme, ki jih tukaj predstavljamo kot pomožne pse, so lahko idealne v smislu temperamenta.
Ne pozabite, da so nekatere pasme psov morda najbolj umirjene za boj proti tesnobi, imajo pa tako kot ljudje tudi psi svojo osebnost:
- Basset hound: imajo prirojeno sposobnost, da se razumejo z vsemi družbenimi sloji. Ti psi so mirni in prijazni, srečno živijo z drugimi ljubljenčki in otroki.
- Nova Fundlandija: je potrpežljiv medvedek in rad ugaja. Ti nežni velikani so zelo sproščeni.
- Pudelj: Ta pasma bo verjetno v vaše življenje prinesla naklonjenost in zabavo. Dodaten bonus je, da se to pogosto smatra za hipoalergenega psa.
- Corgis: so ljubeči in inteligentni.
- Veliki Pireneji: So zvesti in stalni domači spremljevalci, zaradi katerih se boste zagotovo počutili varne.
- Angleški buldog: skupaj s francoskim buldogom in ameriškim buldogom. Nič jim ne bo bolj všeč kot dremež z vami na kavču.
- Hrt: Hrti so sladki in občutljivi ter radi tiho.
Za ljudi, ki trpijo za anksioznostjo, pasme psov niso potrebne. Ni pomembno, ali je vaš pes dlakavi, mešanec, oblikovalec ali pes z rodovnikom s papirji.
Če je žival, s katero ste povezani, je vrednost, ki jo bo dodala vašemu življenju, skoraj neizmerna. Psi, ki čakajo v zavetišču na posvojitev, lahko ponudijo toliko kot vsi drugi psi, če ne več!
Upoštevajte, da lahko psi končajo v reševalnih zavetiščih zaradi številnih razlogov, ki nimajo nobene zveze s samim psom. Posvojitev psa iz zavetišča je zmagovalna situacija: vi potrebujete njega in on potrebuje vas.