Človeške prakse spanja so se med kulturo in časom zelo razlikovale. V sodobnem življenju se spalni prostori nenehno kategorizirajo v sobe za odrasle in otroke, ženske in moške, ljudi in hišne ljubljenčke.
Sožitje pred spanjem je pogosto povezano s preobremenjenostjo. Vendar pa obstajajo dokazi, ki povezujejo motnje spanja s praksami spanja samega. Zato bo praksa spanja s hišnim ljubljenčkom imela privržence in nasprotnike.
V Španiji ocenjujejo, da 14 % lastnikov psov dovoli, da splezajo v njihovo posteljo. Medtem ko se številka pri mačkah dvigne na 33 %.
Spanje s hišnim ljubljenčkom, starodavna navada?
Praksa hišnih ljubljenčkov izvira iz paleolitskih lovcev in prvih kmetov. Čeprav ureditev spanja hišnih ljubljenčkov ni bila v središču zgodnjih antropoloških študij, je bilo zabeleženo, da si delijo človeško posteljnino.
To je primer etnografskih študij avtohtonega avstralskega prebivalstva. V mrzlih nočeh naj bi spali poleg svojih psov, da bi se ogreli. To je osnova avstralskega priljubljenega izraza "noč treh psov" . Bolj ko je noč mrzla, več psov potrebuje, da ostanejo na toplem.
Glavni ugovori glede spanja s hišnim ljubljenčkom
Kljub prednostim, ki jih imajo lastniki hišnih ljubljenčkov, ima zadrževanje hišnih ljubljenčkov v spalnici več posledic.
To vključuje nevarnosti za zdravje, vpliv na kakovost spanja in vedenjske težave hišnega ljubljenčka. Argumentiran je tudi vpliv na medosebne odnose ljudi v spalnici.
Nevarnosti za zdravje
Med nevarnostmi za zdravje so imunski odzivi, ki povzročijo alergijske bolezni, astmo in/ali preobčutljivostni pnevmonitis. Tudi ugrizi in praske hišnih ljubljenčkov, ki povzročijo poškodbe tkiva in povzročijo s tem povezane okužbe.
Vendar so splošna zdravstvena tveganja razmeroma nizka, zlasti če so živali čiste in se izvaja rutinska veterinarska oskrba.
Vpliv na kakovost spanja
Klinika za spanje Mayo v Združenih državah. anketirali 300 bolnikov z obstoječo motnjo spanja. Študija je pokazala, da je žival vsako noč motila spanec 53 % lastnikov hišnih ljubljenčkov. Vendar je bila prekinitev pomembna le pri 1 % bolnikov (več kot 20 minut).
Strokovnjaki v tej študiji so sklepali, da stalna praksa spanja s hišnimi ljubljenčki koristi spanju. Vzroki naj bi bili povečana podpora, socialna interakcija in večji občutek osebne varnosti.
Težave z vedenjem hišnih ljubljenčkov
Študije so pokazale, da imajo lahko psi, ki spijo v posteljah ali sobah svojih lastnikov, vedenjske težave. Težave vključujejo večjo agresijo in stres ob ločitvi.
Spanje s hišnim ljubljenčkom naj bi vplivalo na njegovo dojemanje mesta v hierarhiji tropa.
Vpliv na medosebne odnose
Hišni ljubljenčki, ki spijo v posteljah svojih lastnikov, so lahko vir sporov za pare, ki včasih vodijo v težave z intimnostjo. Čeprav to ni splošna okoliščina, se nekateri ljudje navežejo na svoje ljubljenčke, kar jih motivira, da spijo z njimi, da se počutijo udobno.
Prednosti skupne rabe in spanja s hišnim ljubljenčkom
Raziskovalci že več desetletij hvalijo koristi lastništva hišnih ljubljenčkov. Danes skoraj ni dvoma, da hišni ljubljenčki bogatijo vsakdanje izkušnje ljudi.
Različne znanstvene raziskave so pokazale prednosti lastništva hišnega ljubljenčka:
- Zmanjšanje tveganja umiranja zaradi bolezni srca.
- Boljša kakovost življenja pri starejših odraslih: večja pozornost, spomin in obvladovanje bolečin.
- Zmanjšana raven stresnega hormona kortizola.
Samo na temo spanja s hišnim ljubljenčkom ni dovolj študij. Namesto tega obstaja v znanstveni literaturi pristranskost, osredotočena na tveganje, ki poudarja slabosti človekovega spanja s hišnim ljubljenčkom.
Ta pristranskost je prispevala k spregledanim in premalo raziskanim psihološkim, socialnim in kulturnim koristim spalnih praks z našimi ljubljenčki.